چگونه مغز مردم، آنها را از موفقیت باز می دارد؟
بهتون پیشنهاد میکنم که اول ویدیو بالا رو ببنید و بعد مقاله پایین رو بخونید.
همه‌ی ما بارها و بارها این برنامه رو میریزیم که بعد از عید، فلان کارو شروع میکنم یا فلان جا میرم، در کل کلی برنامه میریزیم اما وقتی به انتهای همون سال میرسیم میبینیم که چندان اتفاق خاصی نیافتاده!!!!!!!!😏
اما دلیل این موضوع چیه که ما خیلی دوست داریم تغییر کنیم و در مقابل این کار برای ما خیلی راحت نیست؟ توی این مقاله بهتون راهکاری میدم که اسیر ذهنتون دیگه نباشید😍😍
کار مغز حفظ حالت موجوده!
کار اصلی مغز پیشرفت ما نیست، کار اصلی مغز حفظ بقا ما انسانهاست، بخش ناخودآگاه مغز ما تمام تلاش خودشو میکنه تا همیشه در وضعیتی که هستیم بمونیم، درواقع وضع موجود را حفظ کنیم و تغییر نکنیم، چون برای انجام هر فعالیتی، تلاش میکنه با ساختن مسیر عصبی، عادتی را در ما به وجود بیاره و ذخیره کنه و در نتیجه سوخت و سازش بالا میره و این چیزی نیست که مغز ما دوست داشته باشه.😏
کار مغز ایجاد تنبلی برای کارهاست!
کارها به 4 دسته تقسیم میشن: 1-کارهای مهم و فوری 2-کارهای فوری اما غیر مهم 3-کارهای غیرفوری اما مهم 4-کارهای غیرفوری و غیرمهم
1-کارهای مهم و فوری یعنی یه تحویل پروژه دارید که اگه تکمیلش نکنید قطعا اون ترم میافتید.
2-کارهای فوری اما غیر مهم مثلا دیدن مسابقه دربی فوری هست اما چندان هم مهم و حیاتی نیست.
3-کارهای غیرفوری اما مهم یعنی همون کارهایی که باعث تفاوت شما با دیگران میشه مثل آموزش دیدن، خوندن همچین مقاله‌هایی، برنامه ریزی برای آیندتون، هدف گذاری و…
4-کارهای غیرفوری و غیرمهم یعنی اصلا زمان توش مهم نیست مثل تلوزیون دیدن.
کار مغز فرار از این 4 نوع کار هست!
حالا راه حل چیه؟
1-استفاده از قانون 5 ثانیه:
قانون 5 ثانیه، ابزار ساده ای هست که اغلبِ بهانه گیری ها و سلاح های روانشناسانه مغزتان را برای انجام ندادن کارها، خنثی می کنه تا کمتر کارها را به تعویق بندازید، شادتر زندگی کنید و به اهداف بیشتر و بیشتری برسید…
قانون 5 ثانیه رو خانمی به نام مل رابینز ارائه داده که خودش زمانی مادر و خانمی به شدت الکلی بود و کلا زندگی خوبی نداشته، یک شب وقتی داشت تلوزیون نگاه میکرد تبلیغی دید که یک دفعه شمارش معکوس از 5 تا 1 انجام داد و یکدفعه از جاش پرید تا کاری که تبلیغ گفته بود رو انجام بده، اون شب وقتی خوابید هنوز این شمارش معکوس توی ذهنش بود و فردا صبح موقع بیدار شدن از همین شمارش معکوس استفاده کرد و نتیجش این بود که خیلی سریع از رختخوابش خارج شد و دائما از همین قانون استفاده کرد تا اینکه همین قانون باعث شد که زندگیش از این رو به اون رو بشه.😍😎
نکته مهم: بهتون پیشنهاد میکنم که حتما دفترچه برنامه ریزی موفقیت 1400 رو سفارش بدید تا بتونید راحتر به اهدافتون برسید.
